Тест по самооценке
Рабочая тетрадь
Для кого подойдёт
Виолетта Барковская – кто это?
У вас есть вопрос?
Напишите мне
Здорово, что вы прислушались к себе, решили быть честными самим с собой и пройти этот тест.

Пройдите этот тест в тот момент, когда будете полны сил, чувствовать себя хорошо и спокойно. Ваше внутреннее состояние сильно влияет на результаты теста, поэтому не пренебрегайте этой рекомендацией.

Виолетта Барковская
Прямолинейный психолог
Перед прохождением теста прочтите короткую инструкцию.

В каждом вопросе вам нужно будет выбрать вариант ответа, насколько часты для вас перечисленные ниже состояния:

  • Очень часто – 4 балла
  • Часто – 3 балла
  • Иногда – 2 балла
  • Редко – 1 балл
  • Никогда – 0 баллов
Пройти тест

Пройдите короткий тест и узнайте, какой уровень самооценки у Вас: заниженный, нормативный или завышенный.

Тест анонимный, отвечайте честно!
Отлично, что вы теперь знаете свой уровень самооценки. Важно понимать, что просто «знание» этого ничего не изменит. Если вы обнаружили у себя заниженный или завышенный уровень самооценки, не откладывайте этот вопрос на потом, начинайте действовать прямо сегодня.
Я предлагаю два варианта, каждый из которых поможет привести в норму ваш уровень самооценки
  • 1
    Помощь психолога
    Можно обратиться к психологу, который поможет вывести вас на новый уровень самооценки
  • 2
    Рабочая тетрадь по самооценке
    А можно рассмотреть еще один прекрасный рабочий инструмент, который поможет вам начать адекватно относиться к себе и окружающим. Это моя новая Рабочая тетрадь «29 оттенков самооценки»
Подробнее про рабочую тетрадь
29 оттенков самооценки

Рабочая тетрадь
1 500
р.
Она будет полезна тем, кто хочет:
  • разобраться с теми сферами, где нужна уверенность
  • разобраться со страхами, которые мешают строить счастливые отношения с окружающими, деньгами, собой
  • почувствовать и познакомиться со своей внутренней силой
  • познакомиться со своими социальными ролями для того, чтобы найти свой образ «реального Я». Это понимание поможет перестать находиться в иллюзиях и начать жить реальную жизнь
  • улучшить межличностные отношения
Купить рабочую тетрадь
Виолетта Барковская
Прямолинейный психолог
  • В работе не использую никаких «двояких» схем;
  • Применяю только научно-обоснованные методы;
  • Соблюдаю лёгкость и субординацию в общении со всеми клиентами.

Больше информации обо мне можно посмотреть на главной странице моего сайта
Получите полезные гайды бесплатно!
Заполните простую форму и получите полезные гайды
«Тело помнит всё» и «Будь собой, конфликтуя»

Если у вас есть вопрос

Заполните простую форму и оставьте заявку,
я свяжусь с вами в ближайшее время